2025.01.14 鐵花步道冬日運動心得

 2025.01.14  鐵花步道冬日運動心得   Biung Tin 鄭長老

  最近寒流來襲,氣溫驟降,寒風冷颼颼,不禁感到冬日的寒意。昨日中午時刻,陽光穿透濃厚雲層照耀溫暖的光芒。我們利用這短暫時刻,到鐵花步道健走運動,舒展筋骨,享受冬日陽光的溫暖。

  步道兩側的樹木整齊排列,微風吹動樹梢,營造出一片安靜祥和的氛圍。舊鐵道述說著過往歲月的故事有懷舊的氣息。

  途中,看到一位長者坐在紅色的長椅上,頭戴白色帽子,專注地閱讀書本。她的背影在陽光的映襯下顯得格外安詳,宛如與周圍的景色融為一體。讓我感受到運動的愉悅,也提醒我在日常生活中應該多留些時間給自己,好好享受片刻的寧靜與美好。

  這次步道健走使我活動筋骨,更讓我深深感受到冬日陽光的珍貴。即便寒冬來臨,只要我們願意走出家門,擁抱自然,就能發現雖是寒冷仍有溫暖與美好。在冷颼颼的天氣抽空到戶外活動,感受這片刻的冬日暖陽,讓身心都得到放鬆與滋養。

歌曲分享:冬天的日頭

https://www.youtube.com/watch?v=cwUK47YOjJM


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